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【正常人每小时走多少公里】人类的正常行走平均速度为5公里/每小时，这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度 。
如果按正常行走速度，一般成年人都可以坚持7小时（儿童和老人就不考虑了），7小时X5公里=35公里 。
但你说的距离是45公里，有上下坡，45除以7小时=6.5公里/小时，要达到这个速度并坚持7小时也不是很难，尤其是军人，运动员，或者体力充沛的年轻人肯定能完成，甚至是耐力好点的一般成年人都可以做到 。
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