很多人平时在日常生活当中 ， 都会有一些身体不舒服 ， 腰酸背痛的情况出现 ， 这些情况都是非常常见的 ， 尤其是平时工作比较劳累 ， 需要进行一些体力劳动 ， 或者长时间保持同一个姿势的人 ， 但是很多人有的时候都不知道 ， 后背疼痛到底是怎么回事的呢？今天我们就来了解一下吧！
【左背后疼痛怎么回事？】当颈椎发生退行性改变时 ， 如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支 ， 就会导致出现背痛 。事实上 ， 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻 ， 头晕、恶心甚至视物模糊 ， 吞咽模糊都是颈椎病的症状表现 。
当发生腰背部运动损伤时 ， 首先要立即停止运动 ， 以免加重损伤 。伤后即刻至24小时内 ， 在痛处使用冷敷缓解疼痛 ， 每次保持30分钟 ， 切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药 。
24小时后应使用外用类止痛药配合推拿按摩等物理治疗进行舒筋活血 ， 温经通络 。国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂 。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准 ， 起到快速高效消炎镇痛的作用 。
疼痛发生后 ， 患者还可以采用理疗、局部的药物注射等治疗方式缓解疼痛 。运动前坚持热身 。在进行剧烈活动前要进行适当腰背部热身 ， 防止腰背部的肌肉和关节被突然拉伸 。
加强自我保护 。掌握自我保护方法 。当要跌倒时 ， 要立即低头、曲肘、团身、以背部着地 ， 顺势做滚翻动作 。保持正确姿势 ， 加强腰部锻炼 。
如果以上这些方法都没有什么明显的缓解的话 ， 就应该要引起重视了 ， 很有可能就是病情比较严重了 ， 最好还是要到医院去做一个详细的检查 ， 看看是什么原因引起的疼痛不适 ， 这段时间一定要注意休息 ， 必要的时候要在床上躺着 。
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