当咽喉疼痛的时候 ， 晒一晒太阳就可以治疗 ， 这种说法你听说过吗？这种说法靠谱吗？我们知道适当的晒一晒太阳 ， 可以促进身体对于钙质的吸收 ， 可以预防孩子出现佝偻病 ， 常晒晒太阳还可以杀死一些病菌 ， 但是这种方法能够治疗咽喉痛吗？怎么来治疗咽喉疼比较好呢？
晒太阳可以预防感冒和流感 。
冬季是感冒、流感等呼吸道传染病的高发期 。阳光能杀死导致多种传染病的病毒、细菌 。冬天勤晒太阳 ， 不仅能杀灭病菌 ， 还能帮助人体迅速、大量生成维生素D ， 有效调节人体免疫功能 ， 预防呼吸道传染病 。但是还没有什么数据表明 ， 常晒太阳会治疗咽喉痛 。
想要治疗咽喉痛可以从以下几点做起：
1.多喝水 ， 保持喉咙的湿润 。每天多喝水以保持喉咙的湿润 ， 含有维生素C的制剂或饮料对肿痛德的喉咙非常有益的 ， 饮料以鲜果汁最佳 ， 蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用 。
2.避免辛辣或刺激食物 ， 补充嗜酸菌 。辛辣食物对肿痛的喉咙有火上浇油的作用 。使病情加重 。油腻的食物也不利于病患的恢复 。若使用抗生素 ， 别忘了摄取嗜酸菌及乳酸 ， 以补充被破坏的良性菌 。
3. 多喝清热茶 。选用荸荠150克 ， 甘草20克 ， 分别洗干净 ， 放进锅中 ， 加水煎煮取汁 ， 可以代茶水饮用 。它具有清热解毒的功效 。
【晒太阳能治疗咽喉痛吗？】太阳中的紫外线是可以杀死一些病菌的 ， 如果在流感的高发期 ， 常常的晒一晒太阳 ， 可以有效的预防感冒的发生 。但是如果已经感冒了 ， 而且出现了咽喉疼的症状 ， 这时候再晒太阳来治疗咽喉疼 ， 就基本上没有什么效果了 。可以通过服用药物 ， 再加上多喝水来进行调理 ， 效果会比较好 。
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