拥有一口洁白整齐的牙齿 ， 是很多人的愿望 ， 但是 ， 有很多人平时喜欢抽烟 ， 熬夜 ， 不勤刷牙 ， 结果形成了一层牙渍 ， 看起来十分影响美观 。这些牙渍如果不及时清理的话 ， 时间长了 ， 会导致牙齿形成小孔或者腐烂 ， 所以 ， 一定要及时去除牙渍 。下面 ， 就来介绍一下具体方法 。
口腔内通常存在着许多不同类型的细菌 。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集 ， 形成一层粘膜 ， 称为牙渍 。
【去除牙渍的办法有哪些呢？】牙渍 ， 又称牙垢 ， 指附着在牙齿表面的污渍 ， 主要是外源性的色素沉着 ， 通常日常生活的习惯引起的 ， 例如长时间的吸烟 ， 喝茶 ， 喝咖啡等都是引发牙渍的根源.牙渍不但是影响牙齿的美观 ， 而且针对牙渍的存在还会给牙齿带来意想不到的伤害.
而使用牙线 ， 牙线可以有效清除牙渍 ， 借助于牙粉 ， 墨鱼骨亮白牙洁素 ， 特别添加墨鱼骨 、田七茎叶、百草香、炫白粒子（HCS) 高档超白软性硅 ， 草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜 ， 也能使牙渍与牙表分离 。
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑 ， 同时 ， 电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动 ， 不仅能促进口腔的血液循环 ， 对牙龈组织也有非常好的按摩效果 ， 达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果 。在美白方面 ， 电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍 ， 恢复牙齿本来的色泽 。
牙渍的危害很多 ， 那么平时如何预防呢？第一 ， 喝完茶 ， 红酒和咖啡后 ， 一定要及时刷牙 ， 然后就是掌握正确的刷牙方法 ， 也就是要竖着刷 ， 而不是横着刷 。最后 ， 就是要坚持每天早晚刷牙 ， 尤其是晚上刷牙 ， 特别重要 。
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