局部肌肉疼痛的原因是什么( 二 )


以上就是关于局部肌肉疼痛等所有相关内容介绍了 。所以在这里提醒大家,不论是运动员,还是经常喜欢做体育锻炼的朋友,在做运动的时候一定要提前做一些热身运动,运动结束之后再做一些放松运动 。如果肌肉局部地方感到酸痛,一定要及时按摩 。这样的话肌肉就会容易恢复到原来的状态 。
【局部肌肉疼痛的原因是什么】

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