怀孕后期每天喝多少奶

【怀孕后期每天喝多少奶】

怀孕后期每天喝多少奶

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一般推荐 , 怀孕后期每天要喝300―500毫升牛奶(约1―2袋) , 以补充钙和蛋白质 。
同时 , 还可以补充一些其他的营养素 , 如维生素、矿物质等 。
那些孕早期还没有喝牛奶的孕妇 , 现在就要赶快行动了 。
而有些不喜欢奶味的准妈妈 , 也应为了肚子里的宝宝 , 克服饮食偏好 , 坚持每天喝奶 。

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