能够拥有健康的身体是一件非常幸福的事情，肠胃疾病与我们的饮食有着直接的关系，往往有很多人由于长期不规律的饮食，特别容易导致胃部出现剧烈的疼痛感，甚至会影响到我们的睡眠质量和正常的工作，但是如果我们能够掌握好预防的方法就能避免胃溃疡发生，下面一起了解下防治胃溃疡的方法 。
防治胃溃疡的方法
1.一般按消化性溃疡的治疗原则用药首先应用减少损害因素的药物：如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等，同时给予胃黏膜保护的药物：如硫糖铝、铋剂、甘珀酸（生胃酮）等以及抗生素的应用 。彻底根除Hp，因为目前认为Hp感染与本病有一定关系，所以要积极治疗 。
2.胃溃疡引起的上消化道出血可表现为呕血或便血 。应立即到医院就诊 。止血措施主要有：①H2-受体拮抗剂或质子泵抑制剂（PPI），提高并维持胃内pH值；②内镜下止血；③手术治疗；④介入治疗 。
3.食物的选择得了胃病饮食上要注意以下13条原则：（1）少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利 。（2）少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 。（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。（4）规律饮食 研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。（5）定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时 。（6）温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。（7）细嚼慢咽 以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 。（8）饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化 。（9）注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒 。（10）避免刺激 不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。（11）补充维生素C 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。（12）戒酸性食物 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用 。（13）戒产气性食物 有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食 。
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