很多人有的时候都会感觉到自己腰酸背痛，一般来讲，经常做办公室的白领人群普遍存在这种现象 。上班一族基本上班时间一直坐着不动，很少有活动的时间，所以很多人的肩颈和脊椎都不好，有的人弯腰的时候都非常的疼痛，很多人其实不知道自己已经患上了坐骨神经，下面小编就来给大家讲讲坐骨神经痛应该如何治疗 。
【坐骨神经痛应该怎么治效果才会比较好？】
对因治疗，如果病因是腰源性的，比如是腰椎间盘突出，就要按腰椎间盘突出的治疗方法 。
如果病因是周围组织卡压，就要搞清楚周围组织的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神经疼就会明显的缓解 。
卧床休息比较有效缓解疼痛的，比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼 。
坐骨神经疼的急性期缓解了以后，可以适当的做点轻度的体育锻炼 。做做腰椎的保健操，可以恢复腰部和腿部的肌肉力量，达到一个比较好的预防作用 。
该病的治疗方法和预后取决于致病的病因及医治是否及时，如椎管内髓外良性肿瘤，能及时就诊，及早手术治疗，常可治愈 。
采用一些口服药物或者是理疗的方法治疗坐骨神经痛，可以控制发病较急的一些病症，临床作为辅助治疗的手段，并不能完全根治坐骨神经痛 。
中医治疗坐骨神经痛是目前治疗坐骨神经痛疗效最好的一种治疗方法，这方面的药物主要是一些外用药物的治疗 。
坐骨神经痛可以采取多种单一治疗方法，也可以多种方法结合，这样治疗起来效果会更好一些 。在目前来看，中医的治疗方法还是不错的，中医上还能够配合针灸来缓解患者的疼痛，患者平时在家的时候有些小细节的地方也要注意，晚上睡觉时候可以调整自己的睡姿，这些对于自己病情的缓解都是有很大的帮助的 。
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