胃病常常伴随着胃酸过多 ， 因此它是造成胃病的常见原因之一 ， 虽然胃反酸水不是什么大病 ， 可是也是不容忽视的 ， 所以在遇到这些问题的时候要注意及时去医院做胃镜检查 ， 这样能够帮助你尽快找到病因 ， 而且调理身体的时候也能够对症下药 ， 当然除了吃药之外饮食也是非常重要的 ， 因为很多病都是病从口入 。
苏打饼干
经常听说苏打饼对胃好 ， 这还真是没错！苏打饼中含苏打成分较高 ， 可以中和胃酸 ， 比较适合胃酸过多的人食用 。尽管苏打饼对胃病很有好处 ， 可是也不能够毫无节制的进食 ， 过多摄入可是会适得其反！
消酸水果
平时多吃蔬菜水果也是有帮助的 。水果虽然酸酸甜甜的 ， 但是里面也含有碱性物质 ， 对胃酸过多的人也是有帮助的 。但是胃酸过多的人 ， 是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果 。
蔬菜
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果 ， 如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复 。
缓解胃反酸的方法
1、饭后马上嚼口香糖 ， 咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌 ， 此时吞咽次数也随之增多 ， 这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液 ， 使回流入胃中的胃酸得到稀释 ， 也就消除灼烧不适的感觉 。
嚼口香糖不要少于15分钟 ， 这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸 。
2、可以面食为主 ， 如面条、馒头等 。这些食物中都含有碱 ， 可有效稀释胃酸 ， 而且面条是很好的养胃食物 。
【胃反酸应该要做什么检查呢？】如果你有胃病的话不能够太心急 ， 因为胃病不是一朝一夕就能痊愈的 ， 需要靠长时间的调理 ， 平时在遇到问题的时候及时治疗 ， 并且养成健康的饮食习惯最为重要 ， 所以可以多吃对胃有益的食物 ， 避免刺激性食物 。持之以恒 ， 相信一定会痊愈的！
推荐阅读
- 变蛋怎么吃 变蛋应该怎么吃
- 突然四肢酸痛后如何自救
- 肩膀酸疼怎么治疗才好？
- 一般便血应该怎样治疗呢
- 少量胸腔积液应该如何治疗呢？
- 脚指甲变厚变空应该如何治疗？
- 肩胛骨周围酸痛的诊断有哪些呢？
- 补气补血头晕应该如何调养呢
- 高血压应该如何治疗比较好呢？
- 尿频腰痛是怎么回事呢