【用什么泡脚去湿气寒气】
文章插图
1. 花椒 。用一小块纱布把一小把花椒包在里面 ， 然后用水煮开泡脚 ， 烧开的水中有一股香味很好闻 ， 一小包可以用好几天 ， 花椒泡脚不但可以祛除体内湿气 ， 还可以治疗失眠、驱寒 ， 治疗白发 ， 效果非常显著 。
2. 生姜 。最好使用的是老生姜 ， 把它放在手中 ， 中火慢煮 ， 煮到有姜味出来为止 ， 然后姜水倒到盆中泡脚 ， 整个身体也会瞬间轻松起来 。
3. 艾草 。使用艾草烧水泡脚 ， 一般20到30分钟之间 。要没过脚踝 ， 最好到小腿 ， 要泡到微微出汗 ， 也能起到促进血液循环 ， 赶走体内湿寒的功效 。
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