去湿粥的做法


去湿粥的做法

文章插图
祛湿粥的做法:
1. 所有豆类洗净,清水浸泡4小时以上 。
2. 泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣 。
3. 出去外皮后的豆豆 。
4. 大米洗净提前浸泡30分钟,后沥干水用适量油盐腌10分钟 。
5. 开水下大米 。
【去湿粥的做法】6. 倒入豆豆们,大火 。
7. 锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉,煮一分钟就可以开吃 。

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