说起胃肠功能紊乱大家都好像比较陌生，但是在生活中该病是属于一个多发的疾病，生活稍微不注意就会引起该病，一旦发生胃肠功能紊乱都是会出现腹泻的现象，而腹泻给人们的正常生活带来的影响比较大，甚至是会影响工作，难么，胃肠功能紊乱腹泻该用什么方法治疗最好呢？下面我们就一起来看看 。
【胃肠功能紊乱腹泻怎么办？】胃肠功能紊乱的临床表现
有很多种表现，上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等等，还有些人有下消化道的症状，如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多 。主要还是以上消化道最为多见 。
胃肠功能紊乱的病因
过度劳累，情绪紧张，家庭纠纷，生活和工作上的困难，若长期得不到合理的解决，均可干扰高级神经的正常活动，造成脑-肠轴的紊乱进而引起胃肠道功能障碍暗示和自我暗示是主要的发病因素 。
胃肠功能紊乱的预防
尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息 。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适 。
胃肠功能紊乱的治疗
除非患者一般情况很差，无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作 。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动 。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品 。神经性厌食患者须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯 。
胃肠功能紊乱腹泻是比较严重的症状，所以一旦出现该病就需要积极的检查和治疗，胃肠功能紊乱腹泻的患者对于饮食是一定要重视，不可以吃辛辣刺激的东西，饮食最好是以清淡的为主，然后积极的配合医生的治疗，才可以让身体恢复健康 。
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