锻炼心跳控制多少合适 2023-06-01 生活百科 文章插图 一般来说健康而体质较好的人群锻炼心率可以控制在120~180次/每分钟 。 又可细分为小运动量120~140次/每分钟,中运动量141~160次/每分钟,大运动量161~180次/每分钟 。 【锻炼心跳控制多少合适】 推荐阅读 小米手环pai什么意思 橄榄球怎么扔旋转 拼多多不出评价怎么回事 冬瓜饺子馅的做法 冬瓜饺子馅怎么做 润肤露是水还是乳液 润肤露是水还是乳液有什么区别 逆水寒怎么看哪个区有角色 逆水寒看哪个区有角色的方法 自考本科什么意思 什么是自考本科 为什么说人类仍在进化? 青梅竹马的小说有暗恋情节的 晚上不要做任何决定为什么 埃及胡子鲶一年能长多大? 酸菜猪肠粉|酸菜猪肠粉 微信好友状态有小动物怎么弄 扯面臊子的做法 洋荷姜几月份种植最好 种植时间及方法 我才十八女的,为什么有时候特别想要那个! 疫情|没有鸡蛋的西红柿炒蛋 西安景点推荐 西安旅游景点介绍 阿里国际站中国大陆及港台商家星等级规则变更 天然洞石有辐射吗? 47岁心跳多少正常 2岁喝多少奶粉 去健身房怎么锻炼 脑血栓怎么锻炼 该如何做? 去健身房锻炼最合理的流程是什么 python键盘控制程序 全国高血压日该如何控制血压? 如何在主持表演中控制节奏和时间? 耳朵里有心跳声的原因及危害 怎样控制胆固醇高呢?