文章插图
尿酸要降到正常水平为合适 。
男性朋友体内尿酸的正常值保持在149到417vmol/L这个范围之间 ， 而女性尿酸的正常水平则为89到357vmol/L范围之间 。
不能把尿酸降得太低 ， 若是尿酸太低 ， 你的身体健康也会得不到保障 。
平时还是要严格控制自己的饮食习惯 ， 来配合尿酸的控制 ， 平时要控制自己的体重 ， 不要吃海鲜和豆类的食物 ， 不要抽烟喝酒 ， 平时要注意休息 ， 可以进行适当的锻炼来提高自己身体的体能 。
【尿酸降到多少合适】
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尿酸要降到正常水平为合适 。
男性朋友体内尿酸的正常值保持在149到417vmol/L这个范围之间 ， 而女性尿酸的正常水平则为89到357vmol/L范围之间 。
不能把尿酸降得太低 ， 若是尿酸太低 ， 你的身体健康也会得不到保障 。
平时还是要严格控制自己的饮食习惯 ， 来配合尿酸的控制 ， 平时要控制自己的体重 ， 不要吃海鲜和豆类的食物 ， 不要抽烟喝酒 ， 平时要注意休息 ， 可以进行适当的锻炼来提高自己身体的体能 。
【尿酸降到多少合适】
