不管是大人还是小孩 ， 都可能会出现发烧的情况 ， 所以大家一定要多多了解下快速退烧的办法 ， 这样才能有应对措施 。那么快速退烧的办法有哪些呢？接下来 ， 本文就为大家介绍四种常见的快速退烧的办法 ， 仅供大家参考 。想要了解快速退烧的办法有哪些的朋友可以接着往下看哦！
快速退烧的办法有哪些？快速退烧的办法有以下几种：
1、擦拭身体
【快速退烧的办法有哪些】蒸发也有降温作用 。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然可以擦拭(用海绵)全身 ， 但应特别加强一些体温较高的部位 ， 例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后 ， 一次擦拭一个部位 ， 其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分 ， 有助于散热 。
2、冷敷
如果高烧无法耐受 ， 可以采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾 ， 其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时 ， 应换一次 ， 反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里 ， 放在额头上 。
3、热敷
假使体温不是太高 ， 可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热 ， 直到退烧为止 。但是 ， 如果体温上升到39℃以上 ， 切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
4、睡冰枕
有助于散热 ， 但对较小的幼儿并不建议 ， 因幼儿不易转动身体 ， 冰枕易造成局部过冷或致体温过低 。使用退热贴也可以 ， 退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走 ， 不会出现过分冷却的情况 。
以上就是关于快速退烧的办法有哪些的相关介绍 。上面介绍的这四种快速退烧的办法都是很常见的 ， 退烧效果也很显著 。不管是大人还是小孩都能使用上面介绍的这些快速退烧的办法哦！如果使用这些退烧方法还不能退烧的话 ， 大家可以使用退烧药来退烧哦！
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