1米52的标准体重是多少


1米52的标准体重是多少

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您的标准体重是47公斤,即94斤 。
上下可以浮动5公斤,即42~52公斤84~104斤都属于正常标准范围内的体重 。
建议您平时注意休息,保证充足的睡眠时间 。
饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水 。
避免进食高脂肪高胆固醇食物 。
【1米52的标准体重是多少】同时合理增加运动量,增强机体抵抗力 。

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