经常按摩合谷穴除了能解决便秘现象之外 ， 还能解决其他的方面的疾病 。我们一起来看一下！
首先 ， 按摩合谷穴可以降火 ， 对于上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、牙齿疼痛等症状都有很好的抑制作用 。
合谷穴在哪儿？
合谷穴的位置相当好找 ， 位于虎口的正中间 。如下图：
如何按摩合谷穴？
按揉合谷穴还有手指操 ， 叫拍拍手腕 ， 揉揉合谷 ， 捋捋食指 。每天做200次 。相当于帮人们打通了大肠这条经络 。
3、心脏问题找内关
内关穴对于解决心脏疾病有很好的效果 。现代人群的生活压力越来越大 ， 心脑血管疾病的病发率也在不断升高 。其实改善这一现象并非我们想象中的那么困难 ， 只要在日常生活中多按按内关穴 ， 即可缓解心脏部位的病症 。
心脏部位之所以出现问题 ， 大部分原因都是由于动脉血管不够通畅导致的 。人体的血液都是在不断流动循环的 ， 一旦某一部位出现了堵塞现象 ， 就会导致心脏的压力增大 ， 继而诱发各类疾病 。
相关的研究数据表明：“人在30岁之后 ， 每年的血管以3%的比例在逐渐堵塞 ， 而且3%的前提条件是完全健康、清淡的饮食和每天持之以恒的半小时运动 ， 如果坚持不下来 ， 每年堵塞的比例可能是5% ， 甚至更高 。”
此外 ， 按摩内关穴除了对于血管疾病有很好的抑制效果之外 ， 对于反胃、孕吐等现象也有一定的疗效 。
内关穴在哪儿？
内关穴的位置很好找 ， 我们可以攥一下拳头 ， 会发现手腕处会有两根筋 。而内关穴就处于两根筋的中间 。如下图：
如何按摩内关穴？
小编建议大家可以沿着手腕的方向 ， 上下按揉内关穴 。每次双手交替 ， 各1分钟 ， 每天3次 。
4、脊椎疾病的后溪穴
对于上班族来说 ， 做久了就会出现不同程度的脊椎疾病 。脊椎是人体的神经系统所在地 ， 一旦有问题不能及时解决将会危及生命安全 。
但是 ， 患有脊椎不适的朋友们也不用过于慌张 ， 经常按摩后溪穴可以帮助大家缓解脖子疼痛、脊椎酸痛、腰部不适等症状 。
后溪穴在哪儿？
将手握紧 ， 手指一侧的手掌边缘会有个鼓起的点 ， 也就是我们常说的感情线的起点 。这个点位置即为后溪穴 ， 具体位置如下图：
如何按摩后溪穴？
首先我们要握紧拳头 ， 就会看到那个凸起的“后溪穴”;然后用另一只手的大拇指轻轻按揉 ， 双手轮流交替 。每次按摩3分钟 ， 每天5-6次即可 。
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