我们的生命力是非常顽强的，但也是非常脆弱的，所以有的时候我们在意外伤害面前，完全是手无缚鸡之力的，我们的血肉之躯，常常是不堪一击 。尤其是在我们的身体上，有几处保命要穴，这些穴位我们可是千万不能乱碰的，因为这些部位都是致命的要害，一旦遇到意外，我们首先就要保护好这几个部位，千万不要让这几处遭受到攻击，保住这几处部位，就等于保护了我们的生命 。
1.太阳穴
说到太阳穴，相信没有几个人是不知道这处穴位的 。太阳穴在我们的耳廓前面和前额两侧，外眼角延长线的上方 。太阳穴在中医经络学上面被称为是“经外奇穴”，这也是最早的被各家武术拳谱列为是要害部位的死穴之一 。
在少林拳谱当中记载，太阳穴是非常脆弱的，太阳穴一经点中，轻则昏厥，重则损命 。而且经过现代医学证明，如果我们不小心打击到太阳穴的话，可以让人短暂性的昏厥造成脑震荡，所以发生意外，我们一定要护住太阳穴不要让太阳穴受到攻击 。
太阳穴是颅骨骨板最薄弱的一个部位了，如果受到了暴力的打击，那么就很容易形成骨折，在骨折之后会直接影响到大脑的功能 。除此之外，太阳穴深层颅内还有更多的出血来源，在颅内的这个部位血管的分布可是相当丰富的，因此就构成了很多颅内出血的真正来源 。
击打太阳穴容易破坏人的平衡机能
太阳穴是深层脑组织的大脑颞叶，颞叶是大脑皮层的位听中枢 。
位听中枢支配着人的位听神经，可以通过中耳感受听觉、感受外界音响的变化 。同时，还可以通过内耳的“前庭装置”来感受体位在空间的变化，并由此来调节全身肌肉的紧张度，从而维持我们身体的平衡 。
因此，大脑皮层的这个区域除了可以感受知觉，还能控制着人的平衡感觉 。
所以说，太阳穴对我们来说是非常重要的，是保命穴位，我们日常生活中一定要保护好 。
2.肾脏
我们的两个肾脏分别位于我们腰部的脊柱两侧，也就是我们经常说到的后腰 。肾脏是非常容易受伤的，如果外伤严重的话，会导致肾脏破裂，引起大出血，后果不堪设想 。
最常见的肾脏受伤情况就是车祸伤、跌倒伤、运动伤等，一些老人在摔到之后后腰如果撞击在硬物上，也会因为肾脏破裂导致不好的后果发生 。
所以说肾脏部位的防护措施是非常重要的，首先，家里面的地板千万不能太滑，也不要有绊脚的电线，家具摆设等等都是要尽量避免尖锐边角的 。
老人如果行走的步幅比较小，那么起身或者是坐下的动作不要太急，而且平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天也尽量不要外出，如果摔伤了后腰，应该及时去医院 。
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