3、影响内分泌
前些年 ， 不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物 。近年来少多了 ， 也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害 ， 也可能是因为现在的智能手机越来越大 ， 挂在胸前有些沉重 。科学家提醒女性朋友们 ， 手机尽量放在包里 ， 因为它不仅会对心脏造成不良影响 ， 还会使体内的各种元素发生紊乱 ， 导致内分泌失调 。
4、降低精子质量
男性长时间打电话会使精子的质量降低 。此外 ， 很多男士并没有使用手包的习惯 ， 而是将手机放在裤子口袋里 ， 就更加直接地使精子质量和数量受到损伤 。因此 ， 男性朋友们为了能有健康的后代 ， 也应减少手机辐射对自己的伤害 。
三、正确使用手机
1、离手机远一点
白天的时候 ， 手机尽量放包里 ， 不要总是拿出来把玩;晚上睡觉的时候 ， 不要把手机放床头 ， 哪怕是用手机当闹钟 ， 也要把手机拿到2-3米以外的地方 。手机离得越远 ， 辐射越小 ， 这是显而易见的 。
【手机辐射四大害 不得不防】2、手机响了等五秒再接通
手机刚呼出和刚被呼入时 ， 电波是最强的 。不要立即接通 ， 等五秒再接 。呼出电话的时候 ， 也不要把手机紧贴在耳朵上 ， 拿得远一些 ， 等对方接通了再拿回耳旁 。可以在手机里设置一下 ， 接通时震动或有其它提示 ， 使你不必一直贴在耳朵上等待对方接通 。
3、信号不好时不要打电话
很多人喜欢躲在墙角打电话 ， 其实这会增大手机的辐射 。因为墙角信号较弱 ， 手机发出的无线电波不能跟基站取得联系 ， 就会持续地发出更强的电波 。因此 ， 不仅是墙角 ， 还有电梯里、地下室等信号微弱的地方 ， 应尽量避免打电话 。
结语：手机是我们的日常所需 ， 很多人一旦忘了带手机 ， 整天都觉得特别没有安全感 。不仅要将手机随身携带 ， 还要时常拿在手里不停地盯着看 。比如不停地刷朋友圈、微博等 ， 其实这是一种空虚的表现 。手机就是通讯工具 ， 不需要用的时候 ， 应把它放在包里 ， 尽量离自己远一些 。打电话的时候 ， 应等待一会儿再把它放在耳旁 。信号不好的时候就不要打电话 ， 转移到信号好的地方应该不会耽误多久 。小编建议大家 ， 不要做低头族 ， 多关心身边的人和事 ， 减少辐射对自己的伤害 。
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