越来越多的小伙伴想要通过当兵来锻炼自己，但是并不是想要当兵随时就可以当上的，首先就要通过征兵体检，那么大家知道征兵体检基本要求是什么吗？征兵体检项目有哪些呢？今天小编就给大家介绍下怎样通过征兵体检 。
征兵体检
超重
每年征兵体检中都发现超重的青年特别多，甚至达到15%~20% 。有的来体检的青年，双下颌，坐在那儿呼哧呼哧直喘 。这样的青年，到部队无法承受大运动的训练 。
温馨提醒：肥胖的青年要想当兵，应该提前减肥 。均衡饮食，少吃含激素的食物，如一些快速出栏的肉鸡及一些快餐食品等 。同时，还要控制饮食，多运动 。
嗅觉、色觉异常
嗅觉丧失，不合格;嗅觉迟钝，各类人员合格(防化兵除外) 。色觉异常，不合格 。能够识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者，陆勤人员合格 。听力，每侧耳语低于5米，不合格 。一侧耳语5米，它侧不低于3米，陆勤人员合格 。眩晕症，重度晕车、晕船，不合格 。轻度晕车、晕船，陆勤人员合格 。
温馨提醒：重度晕车、晕船，可通过锻炼治疗 。
近视
据了解，征兵体检中近视的青年比例逐年增高，近几年，几乎占了体检人数的三分之一 。
尤其是市区青年，由于看电视、玩电脑游戏的时间多，造成用眼过度而发生近视的不少 。
温馨提醒：体检前几天，别长时间看书、看电视或玩电脑，尽量减少用眼，免得连续长时间用眼，体检时看东西一片模糊，而影响体检结果 。
另外，如果患有高度近视，而又想当兵，最好提前半年做准分子激光手术 。
吸食毒品
吸食毒品检测今年正式纳入征兵体检常规检测项目，实际上往年已经开始进行此项检测 。虽然查出此项有问题的很少，但每年也都有几例 。如有的青年在体检前一天，服用了摇头丸等 。
温馨提醒：珍爱生命，远离毒品 。
药物
体检前，如果一直服用某些药物，可能影响化验结果 。如，服用某些中药等 。
温馨提醒：体检前一周，最好停服各类药物 。
心理障碍
近年来，在适龄应征的青年中，独生子女越来越多，大多数独生子女家庭条件优越，从小过着“小皇帝”一般的生活 。从备受呵护的小窝到条件艰苦的军营，很多新兵出现了不同程度的心理问题，影响了正常的训练和生活 。另外，随着军队现代化建设，对兵员素质要求也越来越高 。今年，心理测试被纳入征兵常规性体检项目 。凡是有心理障碍、智商低，或有精神病史的，都将被取消应征资格 。
温馨提醒：家长对独生子女不要过于呵护，而令其养成任性、唯我独尊等偏执的人格特点 。要让其学会自立、自强，懂得尊重自己和别人，懂得爱自己和别人，养成乐观、宽容的良好人格素质 。
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