现在使用耳机的人越来越多了 ， 无论是公交车上、地铁站里还是在公园里锻炼 ， 很多人都会在耳朵里塞个耳机 。这种入耳式的耳机小巧、轻便 ， 非常受欢迎 。当然 ， 用耳机就可以远离喧嚣 ， 能迅速地将自己置身于另外一个“乐园”之中 ， 同时也不会打扰到其他人 。这些都是它如此盛行的主要原因 。
一、经常戴耳机的危害
1、伤害听力
耳朵是我们的听力器官 ， 平时就是环境中的噪音大都会对耳朵造成损伤 ， 更何况是长时间地贴着耳朵播放 ， 这种伤害是直接而持久的 。如果在户外 ， 马路上人来车往 ， 异常喧闹 ， 人们又会不自觉地把耳机的音量调大 ， 这无疑是令听力雪上加霜的举动 。
不仅仅是声音更贴近耳膜 ， 耳机还会造成耳部的血液循环不畅 ， 使听觉神经更容易受到损伤 。长此以往 ， 就会出现耳鸣、头痛的症状 。
2、引起炎症
我们的耳朵里本来就有分泌物和各种细菌 ， 不过 ， 这些细菌大多数都是对身体无害的 。不过 ， 耳机就不同了 ， 特别是那种入耳式的耳机 ， 往往会跟其它的物体接触 ， 甚至还会跟他人一起分享使用 ， 但很少有人会想起来用酒精给它消毒 。如果在天气炎热或是运动的时候戴上耳机 ， 还会使耳朵里充满了汗液 ， 使细菌更加猖獗 。
再加上耳机又阻碍了耳朵的血液循环 ， 使得耳部的抵抗力降低 ， 很容易使耳朵因细菌增多而引起疾病 ， 较为常见的是引发中耳炎 。
3、注意力涣散
当我们戴上耳机的时候 ， 不管听的是什么 ， 都会分神去倾听 。如果此时正行驶在马路上 ， 不仅会听不清汽车的喇叭声 ， 还很容易分散注意力 。这无疑是非常危险的 ， 所以 ， 无论是开车还是骑自行车 ， 哪怕是步行 ， 也都不建议大家戴耳机 ， 安全永远是最重要的 。
即使不是在路上 ， 我们也经常会戴着耳机做其它事情 ， 似乎能令人更加放松 ， 但长期如此 ， 就会使人养成一心二用的习惯 ， 从而导致学习和工作时注意力涣散 ， 影响效率 。
二、戴耳机的注意事项
1、不要长时间戴耳机
耳机的问世和盛行自然是有它的道理的 ， 在防止打扰他人方面 ， 就有着举足轻重的作用 ， 还有在不方便用手拿手机通电话的时候 ， 耳机也发挥了它的特有优势 。但是 ， 长时间配戴显然是不利于健康的 ， 应缩短戴耳机的时间 。
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