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夏天喝茶有很多好处 女性喝茶要注意“五个时期”专家认为 ， 喝茶对人体健康大有裨益 ， 但选茶苏州洞庭山碧螺春和喝茶要因人而异、因时而异 ， 女性也要注意喝茶 。
在正在贵阳举行的2012中国贵州国际绿茶博览会上 ， 贵州省茶叶专家朱表示 ， 茶叶对人体有三抗三衰三抑三防三调 ， 即抗氧化、抗衰老、抗辐射、降血压、降血脂、降血糖、抑制癌细胞、有害菌、亚硝酸盐、口臭、便秘、心脑血管疾病、调节人体免疫功能 。
朱说 ， 每种茶都有不同的品质 ， 消费者在选择时应该根据自己的体质来选择 。 比如体质偏冷的人不宜喝绿茶和红茶 ， 但红茶有刺激性 ， 不宜泡太久 。 喝起来应该是清淡温暖的 。 介于冷热之间的乌龙茶 ， 可以促进脂肪燃烧 ， 适合肥胖人群饮用 。 普洱茶性质温和 ， 老少皆宜 ， 但不能喝第一口水 。 另外 ， 不同季节喝茶也要注意 ， 比如春天喝花茶 ， 夏天喝绿茶 ， 秋天喝绿茶 ， 冬天喝红茶 。
专家认为喝茶应该因人而异 。 以肉食为主、口味重、超重、脑力和体力劳动者、运动员和经常接触辐射的人都应喝普洱茶能减肥吗该喝茶 。 婴幼儿、老年人、贫血、神经衰弱、溃疡和甲状腺功能亢进者应注意适时饮茶 。
【夏天喝茶有很多好处 女性喝茶要注意“五个时期”，古丈毛尖茶】朱说 ， 女性有月经、怀孕、分娩、哺乳和更年期 。 在这五个时期 ， 女性不应该喝太多或过多的茶 。 孕期和哺乳期喝浓茶可能会影响胎儿的生长发育 。
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