男人吃什么水果补肾
葡萄
葡萄味甘微酸、性平 ， 具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和p等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 。取新鲜葡萄200克 ， 去皮、核捣烂后 ， 加适量温开水饮服 ， 每日一至两次 ， 连服两周 ， 可治前列腺炎和小便短赤涩痛症 。
猕猴桃
猕猴桃又称“奇异果” ， 含维生素C ， 可强化免疫系统 ， 促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸 ， 可抑制抑郁症 ， 补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例 ， 可补充熬夜加班所失去的体力 。对男性来说 ， 猕猴桃更具有奇异的功效：它含有不少精氨酸 ， 能促使血液循环顺畅 ， 增进男人生殖能力 。
木瓜
木瓜性温、味酸 ， 入肝、脾经;具有消食 ， 驱虫 ， 清热 ， 祛风的功效;主治胃痛 ， 消化不良 ， 肺热干咳 ， 乳汁不通 ， 湿疹 ， 寄生虫病 ， 手脚痉挛疼痛等病症 。木瓜性温 ， 不寒不燥 ， 其中的营养容易被人体吸收 ， 特别是可发挥润肺的功能 。当肺部得到适当的滋润后 ， 就能更好地行气活血 。用木瓜250克 ， 切片后放入1000克米酒或低度白酒中 ， 浸泡两周后启用 ， 每次饮用15毫升 ， 每日两次 ， 连服两周 ， 能治肾虚 。
【肾虚吃什么好 男人常吃它50岁肾都不虚】结语：通过上文的介绍 ， 你知道男人常吃什么东西五十岁肾都不虚了吗？在生活中 ， 补肾对于人们来说是非常的熟悉的 ， 不管是男士还是女性都会有肾虚的时候 ， 其中饮食补肾是最为有效的 ， 希望以上文章能帮助到大家哦！
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