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乳腺增生的饮食禁忌
1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高 。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃 。
2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇 。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的 。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小 。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入 。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的 。
3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入 。
【推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌】 4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适 。
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