大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料 ， 把大麦炒制成焦黄 ， 食用前 ， 只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶 。大麦茶的功效与作用有很多 ， 那么女人来例假能喝大麦茶吗？
大麦茶的功效与作用：
大麦味甘性平 ， 有平胃止渴 ， 消渴除热 ， 益气调中 ， 宽胸下气 ， 消积进食 ， 补虚劣 ， 壮血脉益颜色 ， 宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿 。大麦面粉可以食用 ， 大麦还可以制成啤酒 ， 帮助消化 ， 疏肝利气 ， 帮助调整肠胃功能的功效 。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等 ， 适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振 。
人吃五谷杂粮 ， 粗粮有降血、降血糖的神奇功效 。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题 ， 大麦茶含有人体所需的17种微量元素 ， 19种以上氨基酸 ， 富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维 ， 适应了人们回归自然 ， 追求健康的需求 。大麦茶能增进食欲 ， 暖肠胃 ， 许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水 。
大麦茶在日韩非常流行 ， 韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮 ， 在日本料理店喝大麦茶 ， 用以清除吃生鱼片后口中的异味 。中国人冬季讲究进补 ， 饮食往往以鸡鸭鱼肉
为主 ， 在大快朵颐后 ， 喝一杯浓浓的大麦茶 ， 不仅可以去油腻 ， 还能促进消化 。而且 ， 热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用 ， 适合各种年龄段人群饮用 。
除此之外 ， 大麦茶还不会弄脏茶具 ， 污染牙齿 ， 长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果 。散装的大麦茶可以用锅煮着喝 ， 一把大麦茶加上两升水 ， 煮15分钟左右 。如果是袋装的大麦茶 ， 用沸水冲泡即可 。
【经期能喝大麦茶吗 经期能喝大麦茶吗】因此 ， 女人经期可以适量喝大麦茶 ， 适量喝不会对月经造成影响 。
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