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24.为什么不要在曰出前到树林里运动？
在曰出前， 植物因缺乏光照， 无法进行光合作用， 只是进行自主呼 吸， 吸收氧气， 排出二氧化碳， 而此时树林中的二氧化碳含量也是一天最高的 。 如果it时出来锻炼， 人就会吸入二氧化碳及污染物， 晨运者不 仅没有多少锻炼效果， 可能还会头重、乏力 。
另外值得注意的是， 夜间靠近地面的空气会冷却， 形成一个稳定的 逆温层， 使得空气中的污染物不易扩散， 而在日出之前， 污染物的浓度 会达到最高 。 所以在日出前， 在其他公共场合也不宜进行体育锻炼 。
25.情绪能影响一个人的免疫能力吗？
人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控， 刺激是由人的情绪影 响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、消化系统而起作用 。 现代 科学证明， 人在紧张、恐惧、郁闷的心理情绪的剌激下， 机体免疫功能下 降,发生免疫功能紊乱， 包括免疫球蛋白、淋巴细胞增殖及天然杀伤细 胞等多项指标均发生变化 。
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