调补脂肪肝患者的菜肴有哪些?( 二 )


(7)葱油黄瓜卷:黄瓜300克,海米20克,水发黑木耳30克,鲜汤50克,麻油5克,精盐、味精、葱花、生姜末、大葱、面粉、湿淀粉各适量 。将黄瓜洗净后切成段,再平片成薄片,下入沸水中略烫,捞出用凉水过凉后控水 。海米、黑木耳剁成末,放入碗中,加入精盐、味精、鲜汤、葱花、生姜末、面粉搅拌均匀,使之成为较稠的馅 。瓜片用洁净纱布吸干水,在沾上一层干面粉的一面抹上馅,再卷成瓜卷 。大葱切成5厘米长的段 。将瓜卷上笼蒸熟,取出冷透改成2厘米长的段 。炒锅上中火,加入麻油,放入葱段,炸出香味后加入鲜汤、精盐、黄瓜卷,烧至入味后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,再用筷子取出黄瓜卷,整齐地摆入盘中,将锅内剩余芡汁浇淋在黄瓜上即成 。佐餐食用 。具有补气补血,养胃润肠的功效 。适用于脂肪肝、高脂血症等 。
(8)大蒜拌马齿苋:新鲜马齿苋300克,大蒜头50克,红糖10克,精盐、味精、麻油各适量 。将大蒜头剥去外皮,分成蒜瓣,切碎,剁成茸状,加适量温开水,压榨取大蒜汁 。取汁后的大蒜茸渣可作配料,待用 。将马齿苋拣去杂质、洗净,入沸水锅中焯一下,待软即取出,投入凉开水中过凉,捞出,沥去水分,理齐,切成段,码放碗内,在马齿苋段上撒布蒜瓣茸渣 。另碗放入蒜汁,加精盐、味精、麻油、红糖等,拌和成蒜汁调料,浇在马齿苋上即成 。佐餐食用 。具有下气消谷,散血消肿,降血脂的功效 。适用于脂肪肝 。
(9)豆豉炒苦瓜:豆豉50克,苦瓜400克,红辣椒1个,白糖、麻油、植物油、素鲜汤、精盐、味精各适量 。将苦瓜削去瓜蒂,洗净,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块,加入适量的精盐拌匀,腌约10分钟,放入沸水锅中焯水,捞出控净水 。将豆豉用清水洗净,沥净水分 。红辣椒去掉蒂和子,切碎 。炒锅中放油,用中小火烧热,放入辣椒、豆豉炒出香味,加苦瓜煸炒几下,放入白糖、素鲜汤,待汤水将尽时加入味精,淋入麻油并翻匀,装入盘中即成 。佐餐食用 。具有降脂减肥,清暑消食的功效 。适用于脂肪肝等 。
(10)番茄丝瓜:番茄400克,丝瓜300克,水发黑木耳20克,植物油、精盐、白糖、味精各适量 。将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块 。黑木耳泡发后洗净 。番茄洗净,用开水烫后剥皮,切成大小相等的块 。炒锅上旺火,放植物油烧,投入切好的丝瓜、番茄翻炒几下,放入黑木耳炒一下,用精盐、白糖调味,烧1~2分钟后放味精即成 。佐餐食用 。具有降脂消食、健胃解毒的功效 。适用于脂肪肝 。
(11)翡翠金钩:小黄瓜3条,卷心菜20克,虾干20克,精盐、蒜茸、白糖、味精、酱油、醋、麻油各适量 。将小黄瓜擦丝,加精盐稍加搅拌,滤去水分 。将卷心菜用冷开水泡软,切成长约4厘米的段 。将虾干用冷开水泡软 。以上3种原料混合,加入适量酱油、糖、醋、麻油、味精和少许蒜茸,拌匀后即成 。佐餐食用 。具有降脂减肥,益肾固精的功效 。适用于脂肪肝、高脂血症等 。

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