每个人难免有错误的健康误区 ， 那么女性同胞们你知道你有哪些习惯是错误的吗？下面小编一起带着你看一下 。 工具/材料 人
操作方法 01 整天忙于工作
人不是机器人 ， 可以无休止的工作 ， 人讲求的就是劳逸结合 ， 然而如果你长时间的做一个工作一定会让你感到无聊和厌烦 ， 所以 ， 每天尽可能的为自己找一点娱乐的事情做一下 ， 能够缓和你紧绷的神经 。
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02 卫生棉好久不去换
节奏快速的你可能早已忘记你体内还有卫生棉 ， 卫生棉长时间不去更换 ， 非常容易成为细菌的温床 ， 所以可能进而导致引导性疾病的发生 。 所以女同胞一定要记住千万不要超过八个小时再更换 。
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03 高跟鞋一直穿在脚
虽然女性穿上高跟鞋自信美丽了不少 ， 可是高跟鞋会使人体的重心自然的向前推移 ， 给予膝关节造成了巨大的压力 ， 科学的研究发现膝关节的压力过大是导致关节炎的一大诱因 ， 而且如果身体过分的集中在前掌还会引发脊椎骨变形 。
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04 忽视妇科检查
现在的生活快节奏 ， 导致身体会出现很多疾病的一个隐患 ， 而且如果没有定期的做身体的常规检测对身体的隐患也会埋下伏笔 ， 尤其是在近五六年来及早发现问题的 ， 极大的降低了死亡率 。
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05 忽视饮水的重要性
现在很多的女性平时就不是特别的喜欢喝水 ， 而且等到工作繁忙的时候更加的忽视了饮水 ， 可是如果等到口渴的时候才去喝水的话 ， 如果这样的状态长此以往继续下去降低血液的循环速度 ， 对身体这也是一大疾病的隐患 。
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06 喜欢喷香水
其实香水中的一些化学物质会在太阳的照射下会分解出对身体有害的物质 ， 从而对身体的皮肤造成伤害 ， 所以尽管你喜欢喷香水 ， 但是请你记住了 ， 千万不要喷在皮肤上 。 这对你的身体健康真的是一个考验 。
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07 不吃早餐
很多女性有喜欢赖床的习惯 ， 不到上班的时间不去起床 ， 导致自己的早餐来不及吃 ， 这不是一个好的习惯 ， 因为早餐在三餐中是最重要的一环 ， 所以我们吃早餐一定要吃而且要吃的丰富 ， 不要为自己肠胃疾病埋下隐患 。
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08 喜欢跷二郎腿
根据科学的调察发现 ， 喜欢长期跷二郎的女人容易患有弯腰驼背的现象 ， 而且跷二郎腿严重阻止了身体腿部的一个血液循环 ， 从而造成腿部的一个静脉曲张 ， 所以尽管你喜欢跷二郎腿但是在这里奉劝你还是放下来的好 。
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