从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度 。
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冬天空调开多少度合适？冬天空调开什么模式？
冬天空调开多少度合适
一、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃ 。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作 。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡 。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机 。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电 。
二、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃ 。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜 。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾玻
三、首先要使人感觉舒适 。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度 。生理零度是人感觉最舒适的温度 。不同的人会有不同的生理零度 。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃ 。
因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近 。其次要有利于健康 。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜 。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能 。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃ 。冬天应在18℃～20℃ 。
【冬天空调开多少度合适？冬天空调开什么模式？】 冬天空调开什么模式
建议使用自动模式，空调电脑版会自动调节开启适应模式 。其实使用制热模式，但都会出现预热化霜时间！
冬季当心“空调杀手”根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外，还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身 。时下天气突然变冷，使用暖空调的单位、家庭很多，而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所 。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散 。
据介绍，室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类 。可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶;空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，挥发性有机物有常见的甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质 。
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