健康功效有润肺、辅助降血脂、辅助降血压、养肝明目、健脾、化痰止咳安神、补脾胃和辅助降血脂！
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健康功效有润肺、辅助降血脂、辅助降血压、养肝明目、健脾、化痰止咳安神、补脾胃和辅助降血脂 。食材用料有，银耳适量
、胡萝卜一个、红枣一把相克食物、山药一根、雪梨一个、冰糖适量和清水适量 。银耳滋补汤的做法：
1. 银耳发好洗净 。
2. 红枣洗净 。
3. 山药胡萝卜雪梨洗净去皮 。
4. 冰糖备好 。
5. 山药切段 。
6. 胡萝卜切片 。
7. 雪梨切片 。
8. 锅里加水滚开后找加冰糖 。
9. 加银耳 。
10.依次把所有主料都加入慢熬 。
11.熬到汤汁粘稠为止 。
12.即可食用 。
【求秋冬滋补炖汤】
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