【喝酒后第二天能跑步吗?】只要不是醉酒状态,第二天都是可以运动的,如果是醉酒状态,第二天不建议运动了,喝酒过量对人体伤害是比较大,尤其是肝脏,第二天仍然是属于恢复期,可以多喝水来排泄掉剩余在体内的酒精,待人体机能恢复都正常状态的时候再运动才能达到锻炼效果,不然反而会伤害身体!
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只要不是醉酒状态,第二天都是可以运动的,如果是醉酒状态,第二天不建议运动了,喝酒过量对人体伤害是比较大,尤其是肝脏,第二天仍然是属于恢复期,可以多喝水来排泄掉剩余在体内的酒精,待人体机能恢复都正常状态的时候再运动才能达到锻炼效果,不然反而会伤害身体 。
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