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冬季喝酒需要注意什么
1.宜饮白酒、养生酒
冬天的时候 ， 要想喝酒 ， 建议喝白酒 ， 不建议喝啤酒 ， 啤酒适合在夏天温度高的季节喝 ， 而白酒却适合在冬天气温低的时候喝 。啤酒冬天喝过凉 ， 对胃部的刺激相当大 。
冬天喝酒 ， 最好喝些养生酒 。针对不同体质以及有疾病的人来讲 ， 最好是去征求一下医生的建议 ， 千万不要自我主张选择一些养生酒 ， 要知道有些养生酒是不适合你的 。
2.酒要温和
冬天如果选择喝酒的话 ， 一定要记得 ， 不管在哪里 ， 最好都把要喝的酒能用温水汤一下再喝 ， 这样 ， 不会因为冷酒而伤到五脏 。当然 ， 酒也不要汤过热 ， 否则影响口感 。
3.因人而异
大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和 ， 这是不正确的认识 。一般情况下 ， 酒会发热 ， 可是一些特殊体质或者是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的 ， 例如 ， 胃肠有毛病或者有呼吸疾病的 。
4.不宜太热
冬天选择喝酒 ， 不适合选择在温度较高的地方 ， 所以 ， 如果在家里喝酒的话 ， 空调的温度不要调得太高 ， 在外面喝酒的话 ， 也建议不要选择过高温度的地方 。温和适度才重要 。
5.不宜独饮
冬天喝酒 ， 最好是能三五成群 ， 不建议一个人喝酒 。一是冬天一个人喝酒 ， 易出现意外 ， 二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等 。所以 ， 如果想喝 ， 最好找朋友一起 。
6.喝酒前吃东西垫肚子
聚餐时千万不要空腹喝酒 ， 如果事先不能先吃点东西垫肚子 ， 最好也是边吃菜边喝酒 。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ， 减少脂肪肝的发生 ， 喝酒前最好先吃点东西 ， 比如喝一杯牛奶 ， 或者吃点鸡蛋和肉 ， 因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合 ， 发生反应 ， 减少对酒精的吸收 。
7.冬季宜在室内喝酒
许多人冬天喝酒 ， 也会选择在室外 ， 这是很危险的一件事情 ， 本身酒就有很强的刺激性 ， 对人体有麻痹的作用 。所以 ， 冬天喝酒最好选择在室内 ， 气温高 ， 不会造成更严重的伤害 。
8.下酒菜选择热菜
冬天喝酒的时候 ， 记得 ， 绝对不能吃红萝卜 ， 也建议在喝酒的时候 ， 不要碰海鲜 。当然 ， 如果想吃点下酒菜的话 ， 建议用炸花生或者是油炸的小鱼干等 。这些热菜较合适 。
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