功效：疏利咽喉、消暑除烦;有治疗暑热流感作用 。
成分：金银花10克 。做法：沸水冲泡频饮 。
四、陈皮生姜茶
功效：止咳化痰;有健胃消食保健功能 。
【养生之道 饭后五个症状警示你身体有恙】成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克 。
做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服 。
五、护肤养颜茶
功效：护肤养颜;有改善干枯皮肤妙用 。
成分：玫瑰花7、8朵 。
做法：用开水将玫瑰花冲泡，饭后半小时饮用 。
结语：有些时候，不要以为是一点点小事情，很可能是你的身体提前给你预警了，应该及时就医，以防恶化 。
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