舌头牙齿常“打架”暗示了什么( 二 )


除口腔和舌头的原因之外,还可能有神经方面的原因 。有种说法认为,如果压力过大,或是身体疲劳、休息不足,神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动,在吃饭的时候,就容易咬到舌头 。
如果是老年人爱咬舌头,就更要提高警惕了 。有种疾病叫做腔隙性脑梗死,它的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状,很容易被忽视 。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死,脑组织缺血、坏死,从而使舌头失去灵活运动的能力 。
腔隙性脑梗死是一种发病率高又较特殊的脑梗死,经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上 。如果发现老人最近常咬舌头,或伴有头晕、头痛、步态不稳、言语不清等,就要赶紧就医 。
如果咬伤了舌头,首先要注意消毒和清洁,然后在伤口上涂碘甘油;或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可愈合 。不要吃酸、辣等刺激性食物,吃饭时要注意避免食物刺激伤口,吃完之后要立刻漱口 。
身体14个转折点
在人体这部充满奥秘的机器里,“潜伏”着一些神秘“按钮” 。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结,尽管存在强烈的个体差异,人一生中总有一些年龄值得关注 。本报邀请多位国内相关专家,为你一一解读 。
10岁:骨骼在冲刺
多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化,男性比女性晚一两年 。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成 。此时人体对各种营养需求量很大,最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物,但也不能过量 。由于可能含有雌激素,此时要少用化妆品,多吃绿色食品 。
18岁:智齿作乱
智齿通常在18岁以后出现,因此时是智力发展高峰得名 。如果出现某个部位反复肿胀疼痛、吃东西总塞牙等情况,可能是智齿发出的信号 。如智齿位置不正,出现龋齿或冠周炎等情况,就需要把它拔掉 。
25岁:骨骼最富有
我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号,25岁时是最富有的 。要想多存钱就要少花钱多挣钱 。喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食物、锻炼,能为你的骨骼“挣钱”,但长期吃素、过度减肥对骨骼总量来说是笔“大开销”,要避免 。这是因为维生素D是脂溶性的,要想它起作用就需要脂肪的参与 。
30岁:身材开始走样
走在大街上,你会发现不少看上去30岁左右的男性,开始顶起了“啤酒肚” 。从30岁开始,人体的新陈代谢能力开始下降,尤其需要提防身材变样 。建议每周最少运动3次,每次30分钟 。如果自己一个人总是懒得动弹,不防选择需要合作的运动,如打羽毛球、踢足球等 。
30岁:赶上生孩子的“末班车”

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