癌症防复发留意三问题( 二 )


心脏是一个解剖和功能器官,负责将全身各处回流的血液又泵至全身,维持体内的血液循环和血液供应 。而心情(情绪)是一种精神活动,受大脑支配,与心脏无关 。不良的心情或者恶性情绪刺激可以导致胸闷、心悸、胸痛等胸部不适症状,但这样的症状与心脏无关,心脏可以完全正常;另一方面,心脏等疾病也可导致病人心情(情绪)的变化 。
由精神(情绪)导致的胸部不适可以称为心脏神经症,女性多于男性,往往伴有社会、家庭方面的诱因,如邻里不和、家庭不幸、工作不愉快等,常伴睡眠障碍 。由精神(情绪)导致的胸部不适往往呈持续的胸部憋闷感,与情绪变化或者不良情绪刺激有关,活动后可以出现心悸,但无明显胸痛,而且病人往往感觉身心疲惫,休息后不能完全缓解胸部不适,服扩张冠状动脉的药物也可能有效,但需要10~30分钟以上才能缓解,症状的缓解也不彻底 。
正因为心情和心脏是两码事,那么,用治疗心脏病的药物治疗精神因素导致的胸部不适当然效果不佳;
所以患者一定要认真区分导致症状出现的真正原因在哪里 。如果是精神因素导致的,最好能够去看心理医生,如果是心脏疾病,则就要及时积极治疗 。同时,如果心脏疾病患者,平时保持情绪的平衡和心情的开朗,也十分重要,利于药物更好地起效 。
好方法就等于去痛片
每个人都疼过 。它到底给人的身体和生活带来怎样的影响,我们应该积极止疼还是坐视不理?下面就告诉你一些止痛的妙招,让你轻松缓解身体疼痛 。
疼痛也分“轻重缓急”,重度疼痛的人往往会立即奔向医院,一些“若有若无”的小疼痛,才真是让人拿它们没办法 。为此,美国《男性健康》杂志列举了最恼人的9种疼痛,并教你如何消灭他们 。
口腔疼痛——含冰块
“不论是得了口腔溃疡,嚼硬物时划伤,还是被刚出锅的食物烫伤,口腔疼痛最让人手足无措 。”口腔医学专家迈克尔·史密斯这样说 。在嘴里含一块冰可以消肿,如果还疼,可以用温热的盐水漱口 。
脚底疼痛——滚网球
脚底是人类和地平面间的“连接点”,穿鞋不当、走姿不当或运动损伤,会使足弓的韧带得上慢性炎症,导致疼痛,让你“如履针锋” 。每天在踝关节和足弓处冰敷15~20分钟,同时练习用脚滚动网球10~15分钟,能有效缓解疼痛 。此外,不要爬山或上陡坡,这会加重足底筋膜的负担 。
痔疮——热水浴
得过痔疮的人都知道其中的痛苦,没得过的人看看各种广告也会惧怕 。每天排便过后,将患处浸浴在热水中15~20分钟,一天3~4次,能缓解肿胀疼痛 。

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