说起补药，经常会碰到贫血的病人需要“补气补血” 。而民间各种花样翻新的“补气补血”之法非常多 。不过，这是否科学呢？
国人爱吃补药由来已久 。古人爱美，也爱美人，甚至有爱美人不爱江山之说 。而在当时的科学环境下，没有整形美容术，美人产生的秘诀，除了靠父母遗传，另外就是靠滋补养颜了 。据说，古代着名美女如杨贵妃、武则天、慈禧等人，都是会滋补的代表人物 。
尽管我国经历千百年沧桑，但国人的进补习惯仍始终如一 。到了近代，更是发扬光大，诸如“十全大补”“以形补形”“采阴补阳”之类，俨然成了我国的国粹和文化传统 。
现在，进补之风更是愈演愈烈 。一段流行话语就很形象地反映出一般民众对补药的追捧程度：“孩子补脑，妈妈补血，爸爸补肾，爷爷奶奶补钙 。”
补血并不等于治疗贫血
说回补血药，又叫养血药，本来是用于治疗血虚病症的药物 。血虚的症状主要有：面色萎黄，嘴唇及指甲苍白，一般伴有头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠等;女子还有月经不调的症状 。
但补血究竟是一个什么概念？平时有没有必要吃一些补血药（包括中成药或食疗）？
中医常说的补血，其实跟西医所讲的贫血治疗并不是同一概念 。
中医的补血概念可能要宽泛一些，也许更接近普通民众所说的补血;而西医的贫血治疗，是一个很严谨的医学专业术语，特指针对不同性质的贫血，所采用的病因性治疗方法 。在中医理论里，与“贫血”对应的说法，应该是“血虚” 。
以前，人们判断是否需要补血，基本根据表面的症状 。例如，出现面色不好、头晕目眩、乏力、腿软，就认为是血虚 。
但即便是血虚，需要补血，也并非单纯吃补血药就有效 。中医理论的补血，往往和补气、补阴、补阳、补肾这些概念联系在一起，有时甚至相互包含 。一般很少只是单纯地补血，而是要么“益气养血”，要么“滋阴补血”，或者“补肾益血”等等 。例如，常用的几个补血方剂——归脾汤、四物汤、八珍汤等，就是补气、补阴等的代表药方 。
很多时候不需要补血
面对一位怀疑自己患有贫血症的病人，作为血液专业的医生，首先会通过病人的症状，来分析和判断他是否真的存在贫血，然后再寻找原因，进而采取针对性治疗 。
如果普通百姓单凭某些症状，甚至只凭主观感觉，就认为自己贫血，盲目地服用“补血药”，这一方面造成资源（包括药材和金钱）浪费，另一方面，还可能造成不良后果，如一些不良反应，甚至耽误一些重大疾病的诊治 。
推荐阅读
- 秋季养生指南 多事之秋如何少“郁闷”
- 美女养生一定坚守“七个一”
- 滋阴补血的补品有哪些？
- 春季养生小常识 备好五“养” 护阳防病
- “苦夏”防暑药品不宜多用
- 吃“姜”的五大禁忌
- 蚊子肆虐之时如何拒收“红包”
- “文人病”患者要健脾！
- 隐藏在健身房里两大健康“杀手”
- 养生常识 那些令人胆战心惊的“犯冲”食物