如果你感到浑身没劲，不妨给自己2—3周时间，改变一下不健康的生活方式 。如果疲劳感依然挥之不去，就可能是某种疾病的症状，要及时就医 。于是专家最新总结了导致疲劳的七种疾病 。
1．贫血：贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短 。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫血 。
2．甲状腺疾病：一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭 。甲亢患者会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等 。甲减也会导致疲劳，患者还会出现注意力不集中、肌肉酸痛、月经量多而频繁、便秘等症状 。
3．睡眠呼吸暂停：该病严重降低睡眠质量，患者总是感觉疲劳 。睡眠呼吸暂停症状一夜发作少则十几次，多则上百次，患者醒后会感觉非常疲倦 。
4．抑郁：它通常会导致体能减退、睡眠和饮食模式改变，记忆和注意力减退等问题 。
5．类风湿：自体免疫性疾病类风湿早期难诊断，会让健康关节组织及软骨受损 。症状包括疲劳、食欲减退等 。
6．糖尿病：2型糖尿病患者的细胞无法正常处理葡萄糖，导致血糖升高，同时造成身体活动缺少能量，于是，糖尿病患者会出现早期症状--疲劳 。
【小心 总是疲劳潜伏七种病】7．慢性疲劳综合症：会导致强烈的疲劳倦怠感，患者稍微活动就会感到疲惫 。另外症状还有头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等症状 。
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