憋回的便便都去哪里了?( 二 )

为什么反复强调要养成排便的好习惯 , 因为就怕有些人群既没有定时排便的习惯 , 又隔好几天(如4~5天)才能排一次便 , 这样的状态肯定不健康了 。所以要从点滴开始注意 , 切莫将小小的便秘养成了大病 。

推荐阅读