9.跷二郎腿
跷二郎腿会使腿部血流不畅 ， 影响健康 。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者 ， 跷腿会使病情更加严重 。尤其是腿长的人或孕妇 ， 很容易得静脉血栓 。
10.瞇眼看东西、揉擦眼睛瞇眼看东西 ， 眼角易出现鱼尾状皱纹 。
习惯性瞇眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼 。揉眼时 ， 病菌会由手部传染眼睛 ， 导致发炎、睫毛折断或脱落 。
11.强忍小便
强忍小便有可能造成急性膀胱炎 ， 出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状 。科学家发布的一份研究报告指出 ， 有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍 。憋尿时 ， 膀胱贮存的尿液不能及时排出 ， 形成人为的尿潴留 。如经常憋尿 ， 就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长 ， 膀胱内尿量不断增加 ， 还会使内压逐渐升高 ， 时间长了就会发生膀胱颈受阻症状 ， 造成排尿困难、不畅 ， 或漏尿、尿失禁等毛病 。在尿潴留时还易引起并发感染和结石 ， 严重时还影响肾功能 。
12.伏案午睡
【十二种坏习惯让你的寿命缩短】一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊 ， 原因就是眼球受到压迫 ， 引起角膜变形、弧度改变造成的 。倘若每天都压迫眼球 ， 会造成眼压过高 ， 长此下去视力就会受到损害 。
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