对于卵巢早衰是女性常见的一种生理性的疾病 ， 在生活中表现为很多的症状 ， 首先是月经异常 ， 女性在发病期间月经期间有时延长有时缩短 ， 最后甚至会出现闭经的现象 ， 除此之外还严重的影响了性交的质量 ， 女性可能会出现性交疼痛难忍 ， 长期甚至会导致性交恐惧 ， 那么对于这种现象吃什么食物好呢？
1、参芪健脾汤
材料：高丽参10g ， 黄芪10g ， 党参18g ， 山药18g ， 枸杞子15g ， 当归10g ， 陈皮5g ， 桂圆肉14g 。猪排骨300g或整光鸡1只 ， 清水适量 。
做法：高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口 ， 和排骨或鸡一起加水煮 。先大火后小火 ， 煮2-3小时 。捞出布袋 ， 加入盐、胡椒等调味品即可 。每次1小碗 ， 每天1次 。以上物料可做出5小碗 。吃肉喝汤 。多余的放入冰箱保存 。
2、枸杞木耳粥
材料：枸杞子20g ， 黑木耳10g ， 黑料豆20g ， 佛手20g ， 粳米100g ， 冰糖适量 ， 蜂蜜少许 。
制作：先将木耳用水浸泡后与佛手一同切碎 ， 粳米、料豆先煮成稀粥 ， 粥熟半成时加枸杞子将熟时下木耳、佛手 ， 充分搅匀后再煮片刻 ， 每日3次口服 。
【卵巢早衰吃什么食物】对于卵巢早衰来说 ， 它可能 会给女性来来各种不适的反应 ， 有的时候也会出现更年期提前 ， 所以通过以上的食物可以有效的补肾养精 ， 改善卵巢早衰的现象 ， 但是除此之外也应当注意 ， 发病期间尽量少食用辛辣、油腻、有刺激性的食物 。
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