女性朋友都想有好的身材，好的身材不只是瘦，还要瘦的有型，也就是身材要符合s型，但是我们会感觉到，在减肥的时候体重下来了，胸部也跟着小下来了，这可怎么办，这并不是想要的结果，那如何减肥丰胸呢，怎么做到在减肥的同时又能够让自己的胸部更丰满呢，下面来看看 。如何减肥丰胸
有凹凸的胸形女性才会离性感近一些，但是只有胸型还不够，还要更瘦一点，有很多女性虽然很瘦，但是胸部却是很平坦，那么如何减肥丰胸，大家就要多了解一些减肥丰胸的食谱，在平时是很有用的 。
丰胸食物一、青木瓜
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品” 。青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，并促进乳腺发育，刺激女性荷尔蒙，从而达到丰胸的目的 。
丰胸食谱：凉拌青木瓜丝
材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒 。
做法：
1、青木瓜刨丝;
2、虾米泡软切小丁，辣椒去籽与蒜头一起切碎;
3、把青木瓜丝跟虾米放入大盆，加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末一起搅拌均匀;
4、最后洒上花生米就大功告成了 。
丰胸食物二、豆浆
喝豆浆能丰胸的说法已流行多时 。之所以认为喝豆浆能丰胸，因为黄豆里含有的大豆异黄酮，其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇很类似，有加强雌激素的作用，使乳房丰满 。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，更是公认的天然雌激素补充剂，可以预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等 。
丰胸食谱：薏仁豆浆
材料：黄豆100克，薏仁150克，水2500㏄，冰糖150克 。
做法：
1、黄豆、薏仁洗净，泡水(份量外)约6小时，备用;
2、将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000㏄的水搅打成浆;
3、取一锅，加入1500㏄的水煮滚，慢慢倒入作法2的薏仁豆浆，煮滚后转小火续煮约15分钟，至无豆腥味;
4、将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中，滤掉薏仁豆渣即可 。
丰胸食物三、山药
山药是个非常好的丰胸食品，它含有丰富胶原蛋白，对丰胸非常有好处！如果加入牛奶，牛奶中丰富的蛋白质，两者更是相得益彰 。
丰胸食谱：山药薏米养颜粥
材料：山药，薏米，鲜百合，莲子少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆 。
做法：
1、山药去皮，洗净，切成小口 。其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心 。鲜百合用开水焯一下，盛出备用;
