人体的免疫力大家了解嘛 ， 其实我们人之所以能自己抵抗各种疾病 ， 还有自己能慢慢恢复病情 ， 这些都是因为我们人体的免疫力所为 ， 正是因为我们有了这种免疫力才是我们能有个健康的身体 ， 那么大家知道肺部免疫力的功能嘛 ， 我们有的时候也是正是因为肺部免疫力才使得我们能保持健康的 ， 我这就要给大家详细介绍下肺部免疫力的功能 ， 它究竟能给我们带来哪方面的功能呢？
肺脏是人体重要的呼吸器官 ， 它的免疫力会因为微生物的入侵、环境污染以及自身供血等问题而不断减低 。要想提升其免疫力 ， 建议从以下6方面入手：
【肺部免疫力的功能】1：急速步行法
提升方向：增强肺部能够力 ， 提高肺泡使用率 。
专家认为 ， 对于肺脏功能的提升 ， 急速步行的效果要高于普通散步 。为此 ， 每日两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟 ， 让整个身体热起来 。然后逐渐加快速度 ， 在整个过程中一定要保持深呼吸 ， 最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸 ， 且步伐轻快即可 。长时间坚持这样的锻炼 ， 能让全部肺泡都异常活跃起来 ， 肺部的免疫力也得到全面提升 。
给你一个非常好的建议 ， 这样的快步练习不适合在清晨的7点？8点 ， 以及下午4点？7点进行 ， 因为此时空气污染最为严重 ， 进入身体的不仅仅有空气 ， 还有汽车尾气 ， 对呼吸系统功能也会大大降低 。
2：大嚼牛初乳咀嚼片
提升方向：提高人体的免疫功能 ， 提高对细菌的免疫活性 。
牛初乳中的免疫因子和生长因子是绝配的完美组合 ， 可以补充人体内免疫营养 ， 提高身体免疫力 ， 将结核病毒的侵袭阻挡体外 ， 促进身体中有益菌落的生长 。牛初乳咀嚼片是精选新西兰大草原上的乳牛乳汁制成的保养品 。每日大口咀嚼 ， 其中所含有的矿物质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质就会进入体内 ， 并促成正向消化 ， 在强度的工作、运动后让身体迅速消除疲劳 ， 从而为肺脏功能提供源源不断的能量 。
但需要注意的是 ， 现如今牛初乳咀嚼片产品层出不穷 ， 请了解其真正的产品、成分 ， 注意保质期 ， 以免买到不合格产品 ， 为健康减分 。
说完了 ， 肺部免疫力给大家介绍好了 ， 你们现在知道了嘛？知道了 ， 咱们人体的免疫力的强大了嘛？做好各方面的措施 ， 保持着我们人体特有的免疫力 ， 这样我们才会能抵抗一些疾病来袭 ， 希望大家能按我说的做哦 。
