大家在常规体检中 ， 都对自己的血压和心跳数值非常关注 。血压高或者血压低都表明你的血压有问题了 ， 最好做下检查 ， 明确病因 ， 对症治疗 。心率是否正常也是大家最关心的 ， 心跳过快可不好哦 ， 可能预示着有心脏疾病 。因此我们了解血压心跳正常范围的知识是很重要的 。接下来就为大家介绍血压心跳正常范围是多少 。
一、血压的正常范围
【血压心跳正常范围是多少】血液在体内流动有赖于心脏和血压 ， 血压会随着情绪、环境和膳食等波动 ， 调控是必需的 。紧张或运动时 ， 血压应该调高 ， 以利于打斗或逃生 。而一般人正常血压范围为：收缩压140--90mmHg ， 舒张压90--60mmHg。
要明白影响血压的因素 ， 我们作一个比喻 ， 心脏和动脉就如同水龙头和胶喉 ， 当扭细水龙头时 ， 水压就会减低 ， 水只会从胶喉滴出来 ， 当扭大水龙头时 ， 水压就会加大 ， 水就会射得远一些 ， 若将胶喉的开口按下 ， 减低它的直径 ， 水柱就会射得更远 。
基本上 ， 我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时 ， 血压就会上升 ， 而这正是影响血压的两大因素 。心脏能提供能量 ， 推送血液至各个腑脏 ， 因此血压对维持生命活动是必需的 ， 影响血压的因素主要为心脏的输出量和周围血管的阻力 。
二、心跳的正常范围
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异 ， 平均在75次/分左右(60—100次/分之间) 。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同 。初生儿的心率很快 ， 可达130次/分以上 。在成年人中 ， 女性的心率一般比男性稍快 。同一个人 ， 在安静或睡眠时心率减慢 ， 运动时或情绪激动时心率加快 ， 在某些药物或神经体液因素的影响下 ， 会使心率发生加快或减慢 。经常进行体力劳动和体育锻炼的人 ， 平时心率较慢 。近年 ， 国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分 ， 女性为55—95次/分 。所以 ， 心率随年龄 ， 性别和健康状况变化而变化 。
以上就是关于血压心跳正常范围是多少的相关介绍 。相信大家在了解血压心跳正常范围的相关知识后 ， 能够对它们有一个正确的认识 ， 这样的话我们就能明白自己的身体状况是不是良好的 ， 从而认识到在日常生活中避免那些不好的生活习惯的重要性 。
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