【自我情绪控制方法】大家大概清楚了有哪些可以控制情绪的方法了吧！情绪对我们的身体健康有很大影响 。积极情绪可以是我们思路更畅达 ， 有益于我们的身心健康；消极情绪对我们的健康危害很大 ， 经常发怒和充满敌意的人可能患有心脏病的几率很大 ， 所以说学会控制情绪是生活中的一件生死攸关的大事 。
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