有些朋友喜欢喝苦丁茶 ， 月经期可以喝苦丁茶吗还能喝哪些茶啊 ， 苦丁茶我是喝过的 ， 味道太苦了 ， 可是妈妈总是说 ， 越是苦越能去火 ， 效果越好 ， 我经常在月经期喝苦丁茶 ， 妈妈看见了就说让我在月经期的时候不要喝苦丁茶 ， 苦丁茶属于寒性 ， 对月经期是有影响的 ， 月经期可以喝苦丁茶吗有哪些茶是可以喝的呢 ， 这就悄悄的告诉大家 。
【到底月经期可以喝苦丁茶吗】由于苦丁茶是凉性的 ， 所以对于经期女性或者是伴有痛经的女性朋友来说是不适合饮用的 。因为在经期由于失血 ， 身体是比较虚弱的 ， 免疫力也比较低下 ， 所以这个时候是不能引用苦丁茶的 。因为这样很容易导致气血受寒致使血液凝结 ， 导致经血排出不畅 ， 出现痛经的症状 ， 严重一些的会引发月经不调的症状 。
经常痛经的女性 ， 即使不是在经期 ， 也最好少喝苦丁茶 。虚寒体质的人常常感觉手脚冰凉 ， 喝苦丁茶 ， 手脚冰凉的症状会加重 ， 不利于虚寒体质的改善 ， 严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
经期可以喝的茶
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛 ， 排毒养颜 ， 有效解除经期综合症 。
在月经期间 ， 如果伴有情绪低落和小腹疼痛的女性朋友可以喝一些玫瑰茶 ， 它可以起到理气解郁和活血化瘀的功效 ， 同时还能够调经止痛呢 ， 对于经期的女性朋友非常有利 。
2、红茶
红茶是暖性茶 ， 有暖胃的作用 ， 尤其适合经期女性饮用 。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜 ， 益气补血;枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。
注意事项
1、喝茶不宜过浓 ， 茶如果较浓 ， 可能因为其中含的咖啡因茶碱 ， 造成月经前后的不适 ， 但是应该不会因为喝绿茶 ， 造成月经一直不来 ， 如果月经一直延后 ， 还是要请医师检查一下比较好 。
2、因为菊花茶是寒性的 ， 所以在月经期间的女性朋友最好不要饮用菊花茶 ， 这样可能会导致经期出现痛经的现象 ， 对于以后的生理期可能也会有一定的影响 。
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