1.家族中长寿者多
美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁 。研究指出，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响 。
2.女性比男性更长寿
【人类长寿有四大隐形规律】2010年，美国的8万百岁老人中，85%为女性 。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素 。不过好消息是，男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康，他们不容易残疾 。
3.出生年份影响寿命
2011年英国政府发布报告称，2011年出生的男孩和女孩活到100岁的几率分别为1/4和1/3;2011年达到20岁的男性和女性活到100岁的几率为19.5%和26.6%;50岁的男性和女性分别为14.6%和10% 。
4.染色体端粒很长
端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列，端粒越长，细胞老化所需要的时间就越长，寿命自然越长 。一些研究认为，卸掉压力、戒烟、吃富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼等，可以增加端粒长度，但百岁老人的端粒多是基因所致 。
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