梳子是用来梳头的,这个人人都知道的 。但一直以来,大家除了知道梳子能梳头之外,对于梳子的其他保健功能,基本一无所知 。不过,今天小编可以告诉你,梳子除了能梳头之外,还能有很多的其他功效哦 。
专家指出,好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效 。而“梳”理健康,贵在坚持,日久方能见成效,绝非朝夕之功就能一劳永逸 。嵇康在《养生论》中说“每朝梳头一二百下,寿自高” 。
每天早晚用梳子顺着经络方向,以均匀力量,从前额正中向头部、枕部、颈部梳划,再梳两侧,每次梳100下左右,即可起到养生保健的作用 。若没有梳子,可暂时用手指代替梳子,从发际前的印堂穴中线往后按压头皮,梳理头发,也可以起到通经活络、提神醒脑的作用 。
而用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用 。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚,可以增强身体抵抗力;对于哺乳期的女性来说,用木梳梳乳,可以使乳房的血液循环加快,增强乳腺分泌和排泄潴留乳汁,对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用 。
梳浴美肤
沐浴时用软毛刷子擦拭体肤,能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,还能促进皮肤的血液循环,增强抗病能力,并可防治某些顽固性皮肤病 。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体,选用具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始,不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭 。
【来自梳子的强身保健功能】脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽 。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行 。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽 。
专梳专用才健康
此外专家提醒,在使用梳子时,尽量不要只用一把梳子,应该根据不同情况使用不同的梳子 。德国汉堡的美发师马利丝·默勒介绍,对头发进行保养需要使用各种不同的梳子,尽管有非常适合日常护理的通用梳子,但是对于按摩头皮和打造各种发型也需要选择不同的梳子 。
比如说,密齿梳适合稀疏头发,可梳出细密的发线出来,看上去更密集外,并且密齿梳接触头皮较多,可增加血液循环;而阔齿梳则适合于易打结的头发 。
梳头健康
中医学说认为:人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区 。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用 。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用 。
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