现如今 , 随着时代的发展 , 电子产品早已在我们的生活中有着极为重要的作用 。不仅仅是都市生活的成年人 , 甚至连学龄前儿童都极为迷恋于电子产品 。可是 , 你知道吗?电子产品对孩子的危害是很大的 , 不得不远离哦 。
【电子产品危害大 怎样让孩子远离】电子产品危害孩子健康
电脑:
宝宝的视力正处于发育之中 , 对于快速闪烁的图像 , 不适合孩子长期的观看 , 影响孩子黄斑和视神经的发育 , 因此不要让孩子长时间的看电视;而电脑不仅影响孩子视力的发育 , 长时间在虚拟世界中也会影响到孩子与现实世界的沟通;另外 , 孩子的许多玩具中使用了电、光 , 如玩具枪、小汽车、儿童鞋、滑板等 , 造成光污染 , 直接刺激孩子正在发育的眼睛 。
MP3、MP4等电子产品:
这些电子音响产品影响孩子正在发育的听神经 , 使孩子听力下降 , 造成孩子将来耳鸣、重听 , 以致造成耳聋 。我们提倡孩子听音乐要放室内的音响 , 耳塞不适合正在发育中的孩子使用 。
PSP游戏机:
它给孩子带来的伤害很大 。因为它的字小 , 许多孩子在晃动的车上、地铁上聚精会神的观看 , 眼肌要不断的调节距离 , 很易于造成视觉疲劳 。
家用电器:
孩子在居家生活中 , 现代化的家用电器如果使用不当也能给孩子的健康带来危害 , 比如空调和冰箱 , 由于有空调的房间空气不流通 , 会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状 。孩子长期在空调房内呆着 , 再到外面游戏 , 一冷一热就会发生热伤风 。
那么 , 要如何让孩子远离电子产品呢?
让孩子远离电子产品的方法
限制看屏幕的时间 。
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时 , 看完一个节目后应到外面玩玩 。婴幼儿居住的房间不摆放电视 。
哺乳和用餐时间远离电视 。
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯 , 为了宝宝养成良好的生活习惯 , 更健康地成长 , 建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭 , 仔细品味食物的味道 , 这样有利于培养宝宝的饮食习惯 , 让宝宝好好吃饭 。
用亲子活动替代电子产品 。
带宝宝发现一两项他喜欢的运动 , 然后陪他一起玩 , 运动技巧可以先忽略 , 重点让宝宝享受运动的乐趣 。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏 , 一起看有趣的图书 , 或带宝宝去旅行 。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动 , 不仅会让宝宝远离“屏幕” , 还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系 。
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