正常人体体温为36到37度 ， 平均36.5！
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正常人体体温为36到37度 ， 平均36.5 。少量运动之后体温会有所上升 ， 应该能介于37度到38度之间 ， 这都是正常的 。
因为运动时肌肉收缩导致机体暂时性的产热增加 ， 散热随着机体出汗 ， 血管扩张、神经调节等原因也会随之增加 ， 当产热增加的幅度大于散热增加的幅度时就会出现体温升高 ， 体温升高的程度与运动的强度相关 。运动后经休息 ， 饮水、擦浴等措施体温会逐渐下降 ， 主要与出汗散热、神经调节有关 ， 具体恢复的时间因人而异 ， 也与运动强度有关 ， 快者1-2小时即恢复正常 ， 慢者可能持续1-2天后恢复正常 。
【运动后体温会升高多少】
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