将鲟鱼肉切成6.6厘米宽、9.9厘米长的块 ， 放人盘中 ， 加盐腌30分钟！
文章插图
1. 将鲟鱼肉切成6.6厘米宽、9.9厘米长的块 ， 放人盘中 ， 加盐腌30分钟 。姜去皮 ， 葱切丝 ， 蒜拍松 ， 红辣椒洗净切丝 。
2. 炒锅烧热 ， 下底油 ， 放葱姜丝 ， 冲香味 。加汤、下鱼块 ， 放盐、醋、糖、红辣椒、蒜瓣、味精 。烧开后 ， 文火炖30分钟左右 ， 撒香菜段即可上菜 。
3. 鲟鱼性味甘、平 。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂 。具有补胃养脾、利五脏、法风湿等功效 ， 适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症 。
【中华鳕鱼怎么做】
推荐阅读
- 耳鸣睡不着觉怎么办？七大措施帮助您
- 男人到底该怎么健身？
- 牙疼的睡不着觉怎么办？这些偏方超有效
- 秋季突然降温怎么钓鱼
- 宫颈肥大怎么治疗彻底 这些方法不能错过
- 大牙松动痛怎么办 缓解牙齿松动痛的方法
- 信用卡的有效期怎么填
- 头晕头痛是怎么回事？看了就知道了
- 交易猫怎么回复买家
- 得了乳腺炎怎么办 这些方法有疗效